Basis Workshop funktionale Atmung

 

In diesem 3 stündigen Workshop gehen wir die Basis Übungen, sowie das Grundlegende Wissen zur funktionalen Atmung durch. 

 

Du wirst hinterher die wichtigsten Übungen kennen, um zu regulieren und zu entspannen, sowie um aus Grübelschleifen herauszukommen und langfristig ein optimales Atemmuster herzustellen. 

Du wirst verstehen wie Atmung und Nervensystem zusammenhängen und kannst deinen Atem gezielt für dich nutzen.

Besserer Schlaf, eine bessere Verdauung und ein entspannteres Gemüt sind nur einige der Auswirkungen von einem funktionalen Atemmuster. 

Ich freue mich auf dich!

 

32,00€

 

hier buchen

Basis Kurs funktionale Atmung

 

In 7 Terminen atmen wir zusammen und lernen die wichtigsten Übungen und Inofs Rund um die funktionale Atmung kennen. 

Je 1 Stunde - online - 18:00 - 19:00 Uhr 

Start ist der 13.11.2024 / Mittwoch

 

Die folgenden Termine sind:

13.11.2024 | 20.112024 | 27.11.2024 | 04.12.2024 | 11.12.2024 | 18.12.2024 | 20.12.2024

 

aktuell 120,00€ statt 165,00€

 

hier buchen

money mindset revelation

 

Dein money mindset braucht ein update? Du willst mehr Geld, mehr Zufriedenheit, weniger Stress?

Dann ist dieses Programm für Dich! 

In 7 Wochen bauen wir einen neue Basis, arbeiten an Deinen Wünschen und feiern Deine Ziele.

7 Wochen voller Verbundenheit, Wissen, neuen Erfahrungen und geiler Stimmung für Deine manifestationsmagic!

 

Immer donnerstags gehen wir 1,5 Std ins Coaching - 19:15 - 20:45 Uhr

Immer sonntags erleben wir eine 2 stündige transformative Atemsession 16:15 - 18:45 Uhr (inkl. 30min Einleitung und Erklärung) 

 

Das ist Dein deep dive in Dein neues Lebel. Der Startschuss für Deine manifestationsmagic.

 

Aktuell noch zum early bird Preis 555,00€ (bis zum 15.09.2024)

Danach zum Standard Preis 777,00€ 

 

 

hier buchen

Melde Dich jetzt an und entscheide Dich für Dich!

3 Monate der intensiven Begleitung.

Wöchentliche Calls, somatische Übungen und jede Menge Zeit, die wir miteinander verbringen, auf deinem individuellen Weg in deinen Wunsch-Alltag verbringen. 

Wir kümmern ums um all deine Lebensbereiche, erforschen deine Wünsche, deine Bedürfnisse, genauso wie deine Grenzen und Energieräuber. 

3 Monate lang begleite ich dich, zeige dir die Kraft des Atems, leite dich durch deine Themen, bin dabei, während du forschst und entdeckst, dich erinnerst und zu dir zurück findest. 

Zwischendurch bekommst du Videos und Übungen, um ein gutes und starkes Fundament zu bauen. Etwas das nachhaltig ist. Beständig. 

Wir sind im regelmäßigen Austausch und du nimmst - wenn du magst - an transformativen Atemsessions online teil.

Bei Interesse oder Fragen melde dich bitte per Mail und mache dein Erstgespräch aus, damit wir zusammen sehen können, ob das für dich das Richtige und wir füreinander die richtigen sind.

Ich freue mich auf Dich! 

Nächster Start im November 

2.200,00€ 

online - via Zoom

In 8 Terminen zu Deinem funktionalen Atemmuster 

Termine individuell vereinbart, a 90 min 

 

Wissen, Übungen, individuelle Begleitung und täglicher Austausch innerhalb des Coachings für Dein nachhaltiges Wohlbefinden durch ein funktionales Atemmuster. Eins, das Deinem Wohlfühlen zuträglich ist. Eins, das Dich in Deinen Zielen und Wünschen unterstützt.

 

Hast Du Fragen oder bist Du unsicher, ob dies das richtige Angebot für Dich ist? Lass uns sprechen. 

Vereinbare jetzt Dein unverbindliches Erstgespräch. Ganz einfach per Mail oder telefonisch. 30 min online vial Zoom. Aktuell zum Angebotspreis von 20,00€.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

655,00€

 

hier anfragen

1:1 offers

Alle Angebote beinhalten das ankommen und ausklingen lassen von ca 15 min vor und nach der Session, sowie Wasser und Snacks

 

first breather: 45min Atem, 30 min Einführung - 75 min = 55€ aktuell | 85€ normal 

beginner: 60min Atem, 30 Einführung - 90 min = 75€ aktuell | 100€ normal

advanced: 90min Atem, 30 min Einführung - 120 min = 90€ aktuell | 120€ normal

deep dive: 120min Atem, 30 min Einführung - 150 min = 150€ aktuell | 175€ normal

 

Pakete: 3er | 6er | 9er | 12er Karten

 

 

575€ einmal und 1 Jahr bei jeder Gruppen TA (mind. 24 Termine) dabei sein - on und off (bitte beachte die unbedingte Notwendigkeit der vorherigen Anmeldung) Ersparnis = 193,00€

 

 

1:1 online 

30 min kennenlernen 20 € aktuell | 30€ normal

1 Std Coaching | 65 € aktuell | 90€ normal

1,5 Stunden - 90€ aktuell | 120€ normal

2 Stunden- 120 aktuell | 175 € normal

 

 

Pakete: 3er | 6er | 9er | 12er Karten

hier anfragen

corporate workshops

 

Wünschst Du Dir mehr Entspannung und Ruhe, mehr Fokus und Kreaivität in Deinem Unternehmen?

Möchtest Du langfristig Erschöpfungszuständen Deiner Mitarbeiter:innen vorbeugen und ihnen einen nachhaltig wirksame Zusatz bieten? 

Suchst Du nach einem Teamevent, dass gleichzeitig das Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden fördert? 

 

Dann ist diese Option die richtige für Dich!

 

In den Workshops zur funktionalen Atmung beschäftigen wir uns nicht nur mit der Atmung im Allgemeinen, wir gehen auch auf ausführlich auf die Möglichkeiten ein, die unsere Atmung bietet, um zu entspannen. Außerdem kriegen Dein Team und Du die wichtigsten Übungen, um selbstständig Stress abzubauen und im Alltag zu vermeiden aka stressresilienter zu werden + Übungen die aktiv das Nervensystem entspannen und akutem Stress vorbeugen und vermeiden. 

 

Interessiert? Dann melde Dich gern per Mail für eine individuelle Absprache Deiner Bedürfnisse! 

Eine Stunde Erstberatungsgespräch jetzt anfragen. Online. Via Zoom. 90,00€ 

Danach erhältst Du Dein individuelles Angebot per Mail. Ausgearbeitet mit Übungen und Ablauf. 

 

Ich freue mich auf Dich und Dein Team!

 

hier anfragen

 

Private Veranstaltung

 

Du möchtest einen Workshop für Dich und Deine Freund:innen/ Familie buchen? Schreibe mir gern Deine Idee und wir vereinbaren ein Erstgespräch - 30 min - 20€ - online - via Zoom. 

 

Ich freue mich Dich kennenzulernen!

 

hier anfragen

 

Kooperation

 

Du bietest selber Breathwork oder Coaching o.ä. an und möchtest Dein Angebot mit Breathwork ergänzen?

Schreibe mir gern Dein bestehendes Angebot und was Du Dir vorstellst. 

Nach einem ersten Gespräch sende ich Dir Dein individuelles Kooperationsangebot per Mail zu.

 

Ich freue mich darauf!

 

hier anfragen

t.b.a.

 

ACHTUNG - vor Anmeldung lies bitte UNBEDINGT die Kontraindikationen durch!

Sollte Dich etwas davon betreffen, melde Dich gern bei mir. Wir besprechen Deine Teilnahme individuell anhand Deines aktuellen Zustandes. Vielen Dank!

09.10.2024 - 17:45 - 20:15

16.10.2024 - 17:45 - 20:15

23.10.2024 - 17:45 - 20:15

25.10.2024 - 16:15 - 18:45

Meine Leistungen als (Atem-)Coach richten sich an Selbstzahler:innen und sind im Anschluss des Gespräches per Überweisung zu begleichen, da die Krankenkassen diese Kosten nicht übernehmen.  

Termine, die innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt wurden, werden mit dem vollständigen Honorar berechnet.