1:1 transformative Atemreise 

Jede TA beinhaltet das Ankommen und ausklingen lassen von je ca 20 min, sowie Wasser und Tee. 

Atemanalyse 45 Minuten ergänzend zur Atemreise buchbar = 55,00€

beginner: 60 min Atem, 45 min Einführung - 105 min = 135€ 

deep dive: 90 min Atem, 45 min Einführung - 135 min = 155€

Bei einer transformativen Atemsession trete ich in Verbindung mit dir und empfange möglicherweise Themen, Bilder, Gedanken, etc. 

Ich unterstütze dich durch Anleitung und - sofern du einverstanden bist - durch Körperberührung, immer im sicheren Rahmen und innerhalb deiner Grenzen.

Wir tönen gemeinsam, nutzen die Bewegung und es läuft eine dafür von mir zusammen gestellte playlist.

Ich nutze außerdem gern meine Trommel, Rassel, passendes Räucherwerk oder auch Öle. Je nachdem was sich zeigt und was gerade gebraucht wird.

Der heilige Raum wird durch uns in Intention eröffnet und im Teilen geschlossen. 

Vor der Atemreise tanzen wir einen Song lang, um zu aktivieren.

Eine Atemanalyse findet i.d.R. vor der TA statt. Du brauchst dafür Nichts zu tun, außer liegend ganz normal zu atmen. 

Ich beobachte, verbinde mich mit dir, stelle fragen und arbeite auch hier mit Berührungen, um Atemräume zu öffnen und dich in den Atemfluss des verbundenen Atems (für die TA) zu begleiten.

Lies bitte vorab die Kontraindikationen. Wenn etwas davon auf doch zutrifft, melde dich vorab, sodass wir deine Möglichkeit besprechen können. 

90 min Atemreise, 45 min Einführung, 15 min gemeinsames ankommen und ausklingen lassen im sharing. 

Alle wichtigen Informationen erhältst du vorab per Email.

ACHTUNG - vor Anmeldung lies bitte UNBEDINGT die Kontraindikationen durch!

Sollte Dich etwas davon betreffen, melde Dich gern bei mir. Wir besprechen Deine Teilnahme individuell anhand Deines aktuellen Zustandes. Vielen Dank!

1:1 online 

30 min Erstgespräch                            30€ 

60 min Coaching                                   90€ 

hier Termin vereinbaren 

Wenn du an deinem individuellen Atemmuster arbeiten möchtest und wirklich bereit bist für nachhaltige Veränderung, du keine Angst hast tief in die Themen einzutauchen und du bereit bist wirklich etwas in deinem Alltag zu ändern, dann ist das hier das richtige für dich!

In 8 Terminen schauen wir uns deine Stresser an, dein Atemmuster und deine Themen. 

Diese 8 Termine werden individuell vereinbart und können wöchentlich oder  alle zwei Wochen stattfinden. Je nachdem wie viel Zeit du jeden Tag für deine Übungen aufbringen kannst/willst.

Ich gebe dir Übungen und Wissen und gemeinsam gestalten wir deinen Alltag um. Langsam und sicher. 

Behutsam darfst du hier forschen, entdecken, ausprobieren. 

Wenn du wirklich bereit bist etwas zu ändern, lass uns die Dinge neu ordnen. 

Dein Atem ist die Basis. 

Dein Fundament auf dem jede weitere Veränderung, jede Anpassung, jede Neugestaltung stehen kann.

Ich freue mich auf dich!

8 Termine individuell vereinbart 

a 90 min 

Aufnahmen von Atemsequenzen und Zugang zum besprochenen Wissen, sowie täglicher Austausch über Telegramm möglich. Zielpartner erhöhen die Verbindlichkeit. 

Anfrage per Mail.

Meine Leistungen als (Atem-)Coach richten sich an Selbstzahler:innen und sind im Anschluss des Gespräches per Überweisung zu begleichen, da die Krankenkassen diese Kosten nicht übernehmen.  

Termine, die innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt wurden, werden mit dem vollständigen Honorar berechnet.