Embodied Zen Guidance

Guiding bedeutet Menschen durch ein Gebiet zu führen, in dem die Guide sich auskennt, über das sie Wissen und Informationen hat und diese Erfahrung möglichst so zu gestalten, das der Gast sich wohlfühlen und die Zeit genießen kann. Nun, ich kann dir nicht in jedem Moment Genuss versprechen. Langfristig wirst du dein Leben jedoch deutlich mehr genießen können.  

Wenn du vor besonderen Herausforderungen stehst, etwas verändern, Dich neu orientieren willst:

Ich bin da -

beratend, unterstützend und begleitend.

Ich lade dich zu einem Perspektivwechsel ein, fühle was du dich nicht zu sagen traust, hinterfrage, was für dich selbstverständlich ist und reflektiere mit dir. Zusammen finden wir einen Weg aus dem Nebel.

Dabei bist immer du der/die Expert:in für dein Leben. 

In der embodied Zen Guidance ist es mir das höchste Anliegen dich zurück zu dir selbst zu führen. Damit du deinen eigenen Rhythmus nicht nur wieder spüren, sondern ihn auch leben kannst.

Ich möchte dich zu einer spannenden und spielerischen Forschungsreise einladen.

Entdecken, erinnern, ermächtigen.

In deinem Tempo.

So kannst du Stück für Stück wieder zurück zu deinem wahren Selbst finden und dein Leben nach deinen Vorstellungen eigenmächtig gestalten.

Auf dem Weg unterstütze ich dich mit Atem- und regulierenden somatischen Übungen, mit meinem Wissen über Nervensystem und Trauma und geerdeter und tief verwurzelter Ruhe und Empathie. Es ist mein höchstes Anliegen dir zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu verhelfen. 

Wir setzen da an, wo denken dich nicht mehr weiter bringt. 

Und am Ende wirst du frei sein. 

Ich freue mich auf dich.